शरीर में होती खून की कमी को मेडिकल भाषा में एनीमिया (Anemia) कहा जाता है। यह रोग खास कर लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन स्तर के निचे आने से होता है। इस स्तर को सही रखने में खून बढ़ाने की सिरप या दवा मददरूप है। अपने रोजाना आहार में फल, अंडा, दूध, चीज़, मीट, मछली, सोयाबीन, […]