दुनियाभर के अनेक गुणकारी तेलों में से एक है Til Ka Tel, जो औषधिय तिल वनस्पति के बीज द्वारा निकलता है। खाना पकाने से लेकर मालिश और आयुर्वेदिक दवाओं के निर्माण में तिल का तेल उपयोगी है।
भारतीय मार्किट में गुणवत्ता अनुसार तिल का तेल 200 से 800 रुपये में मिल जाता है। भारत में 2 तरह के तिल का उत्पादन होता है।
- सफ़ेद तिल
- काला तिल
सफ़ेद और काले दोनों तिल की गुणवत्ता विभिन्न होती है। सफ़ेद तिल की प्रकृति गर्म होती है, जिसका सेवन सर्दियों के दौरान किया जाता है। काले तिल की तासीर गर्म होती है, हालांकि इसका सेवन सभी ऋतुओ में किया जा सकता है।
दोनों तिल में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर, मैंगनीज, फाइबर, कार्ब्स और हेल्दी फैट्स प्रचुर मात्रा में होते है। जिस कारण इसके उपयोग से काफी स्वाथ्य लाभ मिलते है। ऐसे ही फ़ायदेकारी तिल तेल के मुख्य 4 प्रकार देखने मिलते है।
- Black Sesame Oil
- White Sesame Oil
- Toasted Sesame Oil
- Untoasted Sesame Oil
सभी प्रकार के तिल के तेल में अलग-अलग खासियत होती है। जिसे आप अपनी सुविधा के मुताबिक खरीद सकते है। आयुर्वेद अनुसार तिल प्रकृति से तीखा, मधुर, भारी, स्वादिष्ट, स्निग्ध और गर्म तासीर वाला है।
TOP 8 Til Ka Tel Price (तिल का तेल)
हमने अपने बेहतरीन रिसर्च द्वारा 100 से भी अधिक तिल तेल पर विश्लेषण किया। उनमे से ग्राहकों की पसंदगी और गुणवत्ता के आधार पर 8 बेस्ट तिल के तेल को लिस्ट में शामिल किया है।
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(1) Amazon Brand Vedaka Sesame Oil
अमेज़न ब्रांड द्वारा निर्मित यह तेल 100 प्रतिशत शुद्ध बिना मिलावट के बना है। जिसकी क्वालिटी से अधिकांश ग्राहक संतुष्ट है। इसे ऑनलाइन 65 हज़ार से भी ज़्यादा ग्राहकों ने खरीद कर अपना प्यार दिया है।
इस तेल से बना खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी होता है। इसके कारण कोलेस्ट्रॉल का लेवल सही रहता है। साथ ही जो लोग हृदय लक्षी समस्या से परेशान है, उनके लिए यह रामबाण इलाज समान है।
विशेषताए
- अच्छी क्वालिटी वाले फैटी एसिड की मात्रा है।
- 100% शुद्ध और बेहतरीन गुणवत्ता से बना है।
- यह बेड कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है।
- तिल का तेल हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
- तेल सलाड या खाना बनाने के लिए खास है।
प्राइस
एंटी स्पिल पैकेजिंग की खूबियों के साथ मिल रहा यह तेल प्राइस ₹445 का है। बेहतरीन क्वालिटी के कारण यह 2024 का बेस्ट सेलिंग तिल का तेल है।
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(2) Anveshan Wood Pressed Sesame Oil
कच्ची घानी यानि कोल्ड प्रेस टेक्नोलॉजी से बना यह बेस्ट क्वालिटी वाला काले तिल का तेल है। ऐसा तेल कम तापमान पर बीजों को पीस कर प्राकृतिक रूप से बनाया जाता है। जिसमे तेल की कुदरती गुणवत्ता को कोई हानि नहीं पहुंचती।
तेल को बिलकुल ताज़ा तिल के बीजों से तैयार किया जाता है। जो शुद्ध और वेगन होने के साथ केमिकल और ग्लूटेन फ्री भी है। गुणकारी पोषक तत्वों के कारण यह तेल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए अच्छा है।
फायदे
- खाना पकाने के लिए गुणवत्तायुक्त तेल है।
- प्राकृतिक पद्धति से तैयार किया गया है।
- शरीर पर मालिश करने के लिए उत्तम है।
- एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों की अच्छी मात्रा है।
- तेल के विटामिन-इ से त्वचा स्वस्थ रहती है।
कीमत
प्रयोगशाला में परीक्षण होने के बाद बेहतरीन गुणवत्ता का साबित हुआ यह तेल कीमत ₹630 का है। जो अमेज़न चॉइस होने के साथ ग्राहकों की खास पसंदगी भी बन चूका है।
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(3) KLF Nirmal Tilnad Gingelly Oil
यदि आप खाना पकाने के लिए कोई अच्छे वेजेटेरियन तेल की तलाश में है? तो केएलएफ निर्मल 100% नैचरल पद्धति से निर्माण हुआ तेल बिलकुल सही है। जिसमे कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रण रखने की क्षमता है।
आयुर्वेदिक दृष्टि से यह तेल आंखो की रौशनी तेज करने में मददगार है। रोजाना त्वचा पर मालिश करने से त्वचा स्वस्थ, मुलायम और गोरी बनती है। इस तेल से बना खाना भी काफी स्वादपूर्ण और स्वास्थ्यकिय होता है।
विशेषताए
- आंखो की रौशनी तेज होती है।
- तेल प्राकृतिक तरीके से बना है।
- कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।
- खाने के स्वाद में बढ़ोतरी होती है।
- त्वचा को चमकदार बना सकता है।
- तेल से बाल लंबे और घने होते है।
प्राइस
बजट फ्रेंडली प्राइस ₹340 में मिलने वाला यह तेल 910 ग्राम्स वजन में आता है। जिसकी एक बोतल में 1 लीटर तेल होता है।
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(4) H&O 100% Pure Til ka Tel
ओमेगा-3 फैटी एसिड पौष्टिक तत्व शरीर स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। ऊपर दर्शाए तेल में इस पोषक गुण की भरपूर मात्रा है। जिससे त्वचा की परेशानी, हृदय रोग, फेफसो की बीमारी और मोटापा दूर होता है।
विटामिन-इ और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण यह एक बेस्ट हेयर ऑइल भी है। इसमें रहे एंटी इंफ्लेमटरी और एंटी बेक्टेरियल गुण शरीर से विषाक्त पदार्थो को दूर करने में सहायता करते है।
फायदे
- यह तेल विटामिन-इ का बेहतरीन स्त्रोत है।
- ओमेगा-3 फैटी एसिड की अच्छी मात्रा है।
- तेल हानिकारक केमिकल्स से मुक्त है।
- कोल्ड प्रेस प्रक्रिया द्वारा बना तेल है।
- त्वचा और बालों के लिए अच्छा तेल है।
कीमत
बिलकुल सस्ती प्राइस ₹190 में मिल रहा यह अनेक फायदे देने वाला तेल है। जो अपनी कीमत और गुणवत्ता के मुताबिक पूरा वैल्यू फॉर मनी प्रोडक्ट है।
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(5) Farm Naturelle Sesame Seed Oil
काले तिल जितने लाभकारी होते है, उसके बीज से निकला तेल भी उतना ही गुणकारी होता है। इसमें बहुत से पोषक गुणों की उपस्थिति होती है। जिससे स्वास्थ्य से लेकर सौंदर्य समस्याओ को मिटाया जा सकता है।
नियमित रूप से दैनिक आहार में तिल के तेल इस्तेमाल करना चाहिए। इस फायदेमंद तेल से हृदय की सेहत पर हकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही तेल ऑर्गनिक तरीके से बना है, जो कोई नुकसान नहीं पहुंचाता।
विशेषताए
- हर्बल चाय या काढ़ा बनाने में सहायरूप है।
- 100% ऑर्गनिक पद्धति से निर्माण हुआ है।
- एंटी-ऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा मौजूद है।
- रक्तचाप का स्तर नियंत्रण में रहता है।
- स्किन को हाइड्रेटेड और जिवंत रखता है।
प्राइस
फार्म नैचरल स्टोर की यह बेहतरीन प्रस्तुति प्राइस ₹630 में ऑनलाइन मिलती है। इसे अमेज़न के अधिकतर ग्राहकों ने हाई स्टार रेटिंग और पॉजिटिव रिव्यूज दिए है।
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(6) Anjali Cold Pressed Sesame Oil
अगर आप पहली बार तिल का तेल इस्तेमाल में ले रहे है? तो बोतल के बजाए सस्ती कीमत में मिलते पैकेट ऑइल को ट्राई करे। यह तेल सही लगे तो आप बड़ी साइज वाली बोतल या डिब्बा भी खरीद सकते है।
इसकी शुद्ध बनावट और सुगंध काफी अच्छी है। इससे बने खाने में स्वाद और पोषक गुण पर्याप्त मात्रा में होते है। रिसर्च अनुसार यह मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का बेहतर स्त्रोत है। जो बच्चो के मानसिक स्वास्थ्य के लिए गुणकारी है।
फायदे
- डीप फ्राई और कुकिंग के लिए बेस्ट है।
- हैल्थी सलाड के ऊपर डाल सकते है।
- यह तेल बॉडी मसाज के लिए अच्छा है।
- मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड मौजूद है।
- स्किन प्रोब्लेम्स दूर करने में सहायक है।
कीमत
अमजोंस चॉइस में शामिल यह तिल का तेल प्राइस ₹345 में मिलता है। जिसे खरीदने पर कंपनी की तरफ से फ्री होम डिलीवरी मिलती है।
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(7) BNB Refined 1 Litre Sesame Oil
प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-इ और बी की खूबियों के साथ बना यह क्वालिटी युक्त तिल का तेल है। जिसका प्राकृतिक स्वाद और सुगंध आपका दिल जित ले वैसे है। इसके उपयोग से पाचन लक्षी परेशानिया नहीं होती।
बीएनबी रिफाइंड तिल का तेल अन्य तेल के मुकाबले अधिक शक्तिशाली है। इस तेल में बेड फैट बहुत ही कम मात्रा में या नहींवत है। जिस कारण शरीर को अत्याधिक चरबी से होते नुकसान से बचाया जा सकता है।
विशेषताए
- छोले भटूरे, फ्रेंच फ्राई और समोसे बनाने में खास है।
- तिल का तेल सभी व्यंजन में बेहतरीन स्वाद देता है।
- तेल नॉन स्टिकी फार्मूला से निर्माण किया गया है।
- हाई क्वालिटी के काले तिल से तेल निकाला गया है।
- तेल बाल एवं त्वचा की परेशानी दूर कर सकता है।
प्राइस
4.5 स्टार रेटिंग पाने वाला यह शुद्ध तिल का तेल प्राइस ₹330 का है। जिसे आप अपनी ज़रूरत के मुताबिक कॉम्बो ऑफर्स में खरीद सकते है।
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(8) King Brand Agmark Sesame Oil
आयुर्वेद अनुसार तिल का तेल गठिया रोग पीड़ितों के लिए लाभदायी होता है। सप्ताह में 2 या 3 बार पैरों पर इस तेल की मालिश करने से दर्द में राहत मिलती है। भारतीय रसोई घर के लिए यह तेल काफी अच्छा है।
जिनको ब्लड प्रेशर की समस्या है, वह नियमित इसे आहार में ले सकते है। तेल की वजह से उच्च और निम्न रक्तचाप सही रहता है। आंतरिक एवं बाहरी सूजन को कम करने में यह तेल सहायक है।
फायदे
- विटामिन बी और इ की उपस्थिति है।
- तेल एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों का भंडार है।
- खाना बनाने में उपयोगी और गुणकारी है।
- इस तेल से मालिश भी की जा सकती है।
- रक्तचाप नियंत्रण करने की क्षमता है।
कीमत
किंग ब्रांड स्टोर का यह उत्पादन कीमत ₹310 में ऑनलाइन मिल जाता है। यह पाउच 1 लीटर में आता है, जो संपूर्ण वेजीटेरियन तरीके से बना है।
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सवाल जवाब (FAQ)
निचे कुछ जरुरी प्रश्नो के उत्तर दिए है, जो तिल के तेल से सम्बंधित है।
(1) 1 लीटर तिल का तेल की कीमत कितनी है?
ऑनलाइन 1 लीटर पैक में तिल का तेल 300 से 500 रुपये के बिच मिल जाता है।
(2) तिल तेल से क्या फायदे होते है?
त्वचा सम्बंधित समस्याओ का समाधान करने में तिल का तेल बड़ा उपयोगी होता है।
आशा करती हु TOP 8 Til Ka Tel Price की अच्छी जानकारी देने में सफल रही हु। मिलते है अपनी नेक्स्ट पोस्ट में तब तक टेक केयर।